目指せ、完走！

２０１６年２月２１日（日）に開催される熊本城マラソンに初当選した。
しかも、フルマラソン！
制限時間（７時間）内に完走できるのか？という疑念がわき、熊本城マラソンの前に開催される１月１０日（日）のいぶすき菜の花マラソンに参加しよう、と決意し、参加してきた。

いぶすき菜の花マラソンは、制限時間が長いためマラソンデビューの方々が多く、また地元有志の方々のおもてなしや給食がスゴい！という噂に食指が動いた。

6〜7時間でゴールする人たちのスタート地点

スタート近く、まだ元気！

池田湖でトイレ休憩の合間に撮影

心身ともにボロボロの35km地点

道中にあった憧れの給食には、立ち寄ることができなかった。

20kmを過ぎたあたりからはとてもそんな余裕はなく、途中テーピングしてもらい、何とか動ける状態になったが、今、足を止めてしまうともう走れないのではないか、という思いが私を動かした。

何とか完走できたいぶすき菜の花マラソン、ほぼ７時間かかったけれど（完歩か？）。

足の痛みが気になるところではあったが、熊本城マラソン完走を目指して、すぐに練習を再開した。

ところが！

週末の長距離走で足首を痛めてしまった。

この前の土曜日は21km走る予定だったが、あまりの痛さに途中で走るのを止めてしまった。見ると足首がかなり腫れていた。

初の鍼治療

いぶすきの直前からランニングシューズを変えたのだが、軽くてクッションがあまりなく、それが結構足に負荷を与えていたようだ。

整体へ行き、しばらくは休息した方がよいとのことで、現在は万事休す状態で時間を持て余している。

ステマじゃないけど、惚れちゃった！

春から夏にかけて、紫外線が気になる女子は多い。

もう「女子」の域ではないかもしれないが、私もその一人だ。

走ったり、自転車に乗ったりとアウトドア派だが、日焼け止めを塗ったり、長袖を着たり、日傘をさしたりと紫外線対策はそれなりにして来た。

そんな中、この夏は誘惑に負けてしまった。

SPF値の高い日焼け止めがなかったが、海の誘惑には敵わず、そして後先を考えることなく、家族で海水浴を楽しんだ。とっても楽しかった。

ただ、翌日は案の定、顔がパリパリした。顔を日焼けしたことがある方は分かるだろう、どんなに化粧水をぱしゃぱしゃつけても浸み込まない、かさかさ感のとれない肌を。

後悔先に立たず、とはまさにこのこと。

しばらくこのパリパリ感と付き合うしかない、と諦めかけた時に出会ったのが、ロート製薬「メラノCC　美容液」である。

メラノCC　美容液

いわゆるドラッグストアで購入したのだが、店員さんが「できたら朝晩2回つけてくださいねー」と仰った一言を聞き漏らさなかった。

購入日の夜、化粧を落とし、化粧水の後に、数滴を気になる箇所に浸み込ませて眠った。

翌朝、パリパリ感が減ったような気がした。

更にこの日の朝晩、前回と同様に浸み込ませてみた。

するとどうだろう、肌はふわふわ、化粧のノリがとても良いではないか！

たまたまWebで見かけたこちらだが、数日使っただけでびっくりするような効果が表れたので、日焼けでお悩みの方にぜひお知らせいたしたく書いた次第だ。

そして、タイトルにも書いたが、「ステマではない」ことと、あくまで個人的な感想であることを併せてお伝えしておく。

あまりの嬉しさに自撮り

ロート製薬「メラノCC」商品紹介ページはこちら。

東京はいつも

花見の時期に江戸にのぼったのだけど。

よりによって行った浅草、やっぱりお祭りみたいに混んでるよね。

末期ガンと宣告されたら

末期ガンと宣告されたらどうするだろう？

今年は父の三回忌を迎える。
血液のガンである白血病と診断されてから5ヶ月で父は旅立ってしまった。

父の入院時には顔を出して、なるべく父の気をまぎらわせようとした。父からすると、そんなことよりも早くゆっくり休ませてくれ、というのが本音だっただろうが。

父の闘病生活を見ているのはつらかった。薬の副作用で痩せていく父、具合が悪そうにしている父を見守ることしかできなかった。仮に私が父の立場だったなら…？と何度も考えた。

私が末期ガンと宣告されたら、治療や延命措置ははしないで欲しい。宣告されたその時点で私は私の寿命と捉え、余命をより良く生き、残された方々に迷惑をかけないよう身辺整理に努めたい。

どうか私の周囲の方、意を汲んで頂きたい。

新年早々やらかした件 <お知らせ>

2015年初の投稿にもかかわらず、こんなお知らせをせざるを得ないとは我ながら情けない。

以下は、利用しているSNSへ先ほど掲載したお知らせ文である。

<お知らせ>
LINEのアカウントを誤って削除してしまいました。

新たにアカウントを作りましたが、友達を自動追加するのではなく、メッセージ等で個別に招待しながら、地道に友達を増やしていきたいと思います。
LINE友達だった皆さま、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

アカウント情報をちょっと変更しようと思い、馴れたふりしてタッタッターとタップした結果、このありさまである。
落ち着いて操作しなければならない、と肝に命じた次第だ。

LINEへの招待メッセージを送っても「なりすましでは？」と誤解しないでくださいね。

やらかした本物からのお願いでした。