熊本城マラソン、完走しました

2020/2/16に開催された熊本城マラソンに参加した。
以下は、Facebook投稿の転載である。


2016年から出場し始めたフルマラソンは今回で11回目となりました。
熊本城マラソンは2016年より1年おきの参加で今回3回目、今回も5時間切りはできませんでした。

今回、出場するにあたって決めていたことが２つあります。

1つは、昨年他界した親友が一昨年応援してくれていた41km地点そばのYMCAまで辿り着くことです。
昨年から骨折や負傷などで体調不良が続き、練習が全くできず、完走すら無理だと思っていました。
親友が待っていてくれている、という思いを胸に、そこまではどんなことがあっても這ってでも行こうと思っていて、そこを通りかかった時に、嬉しくて、彼女が見守ってくれていたように思えて涙が溢れました。

2つめは、今回でフルマラソンを卒業することです。
元々健康増進のために始めたランニングですが、フルマラソンの大会に合わせて体調や時間などを整えていくことに違和感を覚えていました。
健康を加味しながら好きな時に好きな場所を走る、というように楽しくランと付き合っていきたいと思います。

今後は、ハーフマラソンやトレイルランを楽しむ予定です。

レインコートに身を包んだ皆さんと共にスタートラインへ。
もちろん、私も。

無事に完走証とメダルを頂きました。
完走の証のタオルも頂いたのですが、雨に濡れてしまい…(爆)

※追記

冒頭に出てくる親友については昨日記したとおり未だ報告できずに残念である。
この大会以降、コロナ感染拡大防止の観点からマラソン大会がほぼ中止となった。

短い距離の大会には出場しようと思っていたので、少々がっかりである。

コロナ禍での外出自粛要請の中、対策を講じてのランニングは問題ないという報道があったためか、マラソン大会開催前よりもランナーの姿を見かけるようになった。私自身も例にもれず、自宅の近隣の短い距離をランニングしている。

2月の熊本城マラソン以降、外では梅が咲き、菜の花が咲き、桜が咲き、新緑が芽吹き、まもなく梅雨に入ろうとしている。季節の移ろいを感じながら健康維持に努めていきたい。

2019マラソン大会出走まとめ

2019年に出場したマラソン大会について、Facebookに投稿していたものをここにまとめてみる。

天草マラソン(2019/1/27)

天草マラソンハーフの部、完走できました。

昨日おろした靴が良かったのか、走り方と足の力の入れ具合を変えてみた結果なのか、沿道の温かい応援のおかげなのか、やっとやっと、念願の2時間切りが出来ました。

これで弾みがついて、来月の北九州マラソンも頑張れそうです。

応援してくださった皆様、運営ボランティアの皆様、ありがとうございました。

北九州マラソン(2019/2/17)

北九州マラソン、完走しました。

北九州らしい風景と比較的フラットなコースを堪能し、沿道の温かい応援に勇気づけられました。

今回の目標はフルマラソン完走と37km地点の小倉牛の給食をゲットすること。

いずれの目標も達成し、ネットタイムは応援ナビの速報によると自己ベストを更新できたようです。

あのフレディー・マーキュリーにも会うことができ、とても思い出深い大会となりました。

スタート地点。私はGブロックから。

ここでしか見ることができない風景はとても魅力的。

憧れの小倉牛をゲット！

まさかのフレディーがここに！

門司から見える風景。

天草パールラインマラソン(2019/3/10)

天草パールラインマラソン、完走しました！

初の雨天でのマラソン参加となり、上下の雨ガッパを100均で入手、着込んで出走しましたが、雨よりもサウナスーツさながら吹き出す汗との戦いとなりました。暑さが苦手な私にはカッパは不要だと身をもって実感しました。

二号橋から四号橋を走って往復するコースでしたが、車以外で通るのは初めてでとても新鮮でした。天候が良い時に風景を堪能したいです。

ラスト3km地点のエイドでは、天草大王が入った具だくさんスープを頂きました。足を止めた分だけ時間がかかりましたが、ハーフマラソン+スープ完食にしては速かったのでは？と思います。

早食いも鍛えなきゃ、です。

雨の大会も楽しめました。

関係者やボランティアスタッフの皆さま、雨の中沿道で応援して下さった皆さま、本当にありがとうございました。

終日雨の予報で雨対策バッチリのランナーさんたち。

二号橋の往路。既に折り返して復路を走る人たちも。

県道107号線を黙々と走る。

天草大王でダシもとったそう。とても美味だった。

天草四郎メモリアルホール界隈でゴール！

天草観海アルプストレイルラン(2019/3/17)

天草観海アルプストレイルラン、完走しました

今シーズン最後のレースは、天草観海アルプスと言われる松島町から姫戸町、龍ヶ岳町の山々を走るトレイルランの大会で、龍ケ岳→念珠岳入口→二弁当峠→白嶽→牟田峠→金毘羅山→アロマ(ゴール)のアップダウンの激しい26kmのコースでした。

また、スタート直後をはじめ、随所に現れる階段はコース全体で9,674段あるそうで、序盤から脚力を奪われかなり苦しめられましたが、何とか完走できました。

走り甲斐のある風光明媚なコースとスタッフの皆さんの温かいおもてなしで、忘れられない大会になりそうです。

龍ケ岳登山道入口。最初の階段に列をなすも、コース上にまさかあんなにたくさん階段があるとは！

少し薄曇りの状態でも白嶽からの見晴らしは最高。

階段と石段が随所に現れた。上りも下りも苦しめられた。

何とかゴール！グロスタイムは5時間5分くらい。

西原村モーニングトレイル(2019/8/4)

西原村モーニングトレイル、完走しました。

…といっても、5kmのビギナーコースですが。

ここのところ体調不良で3つの大会をDNS(Did Not Start :欠場)してしまっていたので、出走できたこと自体がとても嬉しいことでした。

そして、まさかのコースアウトで他の方より少し余計に走ってしまいました。

注意散漫なのは相変わらずです。

ビギナーコーススタート直前。

牧野に入るので石灰を踏んで。かなりむせた。

頂上はまだまだ。

朝食時にお邪魔。

※追記

2019年は、他にもエントリーしていたのだが、結果的に上記大会のみの参加となった。

天草観海アルプストレイルラン出場後に肋骨を骨折してしまい、しばらく安静を余儀なくされた。約1ヶ月後に完治したものの体力も筋力も低下してしまい、スピード向上を目指すことが苦痛に思うようになった。

そんな中出走した西原村モーニングトレイルでは、短距離ではあったけれど、起伏の激しい中完走でき、自信を取り戻すことができた。

今後も、自分なりのペースでランを楽しんでいきたい。

招き猫？

夜ランにて。

久々に熊本城方面を走った。

先日、熊本城マラソンの抽選結果が発表されたからか、ランナーを多く見かけるようになった。

今年は熊本城マラソンにエントリーしなかった私だが、来月出走するマラソン大会に備え、毎日少しずつではあるが走ることにしている。

今日は比較的早い時間に走り始めたので、10名ほどのランナーとすれ違った。

やはり、夜でも熊本城界隈は人気のようだ。

加藤神社から宇土櫓を望むと、ちょうど手前の角のところに猫が片手をあげているような姿を見つけた。

わかるかな？

ここです

猫の影が映り込んでいたのだろうか？

真相はよくわからないが、心が和んだのは事実である。

マラソンシーズンイン！

今日は第12回氷川町梨マラソン大会に参加した。

初めて参加するこちらの大会は、今期初の大会である。

昨年まで私の知人たちの参加報告をSNSで見て、9月の大会参加をうらやましく思っていたので、参加できる喜びはひとしお。

コースは10km、5km、3kmの３つ。私は10kmのコースにエントリーした。
ちなみに参加総数は約1,800名。10kmコースへの参加者が一番多く約1,100名がエントリーしていたそう（大会パンフレットより）。

大会名に「梨」が入っているだけあって、至る所で「梨」を楽しめた。

参加賞のくまモンBOXに入った梨

梨の販売コーナーには山盛りの試食用の梨が！

給水所の数も多く、水とスポーツドリンクの飲料の他に「梨」も豊富にあり、たくさん味わわせて頂いた。

下の写真はゴール間近の私（オレンジ着用）であるが、左手に何かを握りしめ、最後の坂を上る。

左手には何を持つ？

実はゴール前2kmのエイドで、両手に梨を持ち、かじりながら走った。

程よい甘さとジューシーなのにサクサクした感触がたまらない。

しかしながら、なかなか食べながら走るのは難しく、左手に無傷の梨を握ったままゴール！

なだらかながらアップダウンばかりのコースではあったが、梨パワーのおかげか10km走タイムの新記録を達成できた。

マラソンシーズンインで幸先のいいスタートをきることができてとても嬉しい。

写真で綴るNAHAマラソン

びっくりするほどつらかったNAHAマラソン。

写真でまとめてみた。

前日の受付時。
本当は制限時間6:15で完走できたらいいと思っていた。

9時にスタートの号砲が鳴った後に見つけたポケモンモンスターに扮したランナーさん。

公園内の神社前では盛大なお見送り。

まだスタート地点前。スタートからすでに20分経過。

10km過ぎた辺りで遭遇した琉球銀行のキャラクター「りゅうぎんロボ」。
背後のモニターにはランナーを応援するメッセージが！

その後、何とか第一関門の平和記念公園を通過。
制限時間まで残り3分、というギリギリの通過だった。

陽の当たるところでは陽射しが強く暑くてとても喉が渇いた。
エイドでは公設・私設ともに、かなり給水してくださっていたが、至るところの自販機に並ぶランナーの姿が散見された。

さとうきび畑を走り抜け、ようやく眼下に海が見えた。29km辺り。

上と同じ場所。目線を右に向けたところ。

この頃はのんびり走って歩いていた。
しばらく走ると後ろから広報車の声がする。よく見ると車の屋根には「最後尾」との表示が。
約4km先にある次の関門の制限時間を知らせるアナウンスではあったが、今走っているこの時点では、もう間に合わないので諦めなさい、というふうに捉えられた。
でも、諦めなかった私は、やはり34km地点の第二関門である豊見城市役所に制限時間3分前に通過した。

最後の関門も同様に3分前に通過した。この辺りはあまり記憶がない。

何とかゴール。

前日に購入したJALのミサンガ型引換券でオリオンビールをGet！
JALのCAさんと。

RunKeeper、ちゃんと動いてくれていた。

その後公表された完走率。史上2番目に悪かったのだとか。

目指せ、完走！

２０１６年２月２１日（日）に開催される熊本城マラソンに初当選した。
しかも、フルマラソン！
制限時間（７時間）内に完走できるのか？という疑念がわき、熊本城マラソンの前に開催される１月１０日（日）のいぶすき菜の花マラソンに参加しよう、と決意し、参加してきた。

いぶすき菜の花マラソンは、制限時間が長いためマラソンデビューの方々が多く、また地元有志の方々のおもてなしや給食がスゴい！という噂に食指が動いた。

6〜7時間でゴールする人たちのスタート地点

スタート近く、まだ元気！

池田湖でトイレ休憩の合間に撮影

心身ともにボロボロの35km地点

道中にあった憧れの給食には、立ち寄ることができなかった。

20kmを過ぎたあたりからはとてもそんな余裕はなく、途中テーピングしてもらい、何とか動ける状態になったが、今、足を止めてしまうともう走れないのではないか、という思いが私を動かした。

何とか完走できたいぶすき菜の花マラソン、ほぼ７時間かかったけれど（完歩か？）。

足の痛みが気になるところではあったが、熊本城マラソン完走を目指して、すぐに練習を再開した。

ところが！

週末の長距離走で足首を痛めてしまった。

この前の土曜日は21km走る予定だったが、あまりの痛さに途中で走るのを止めてしまった。見ると足首がかなり腫れていた。

初の鍼治療

いぶすきの直前からランニングシューズを変えたのだが、軽くてクッションがあまりなく、それが結構足に負荷を与えていたようだ。

整体へ行き、しばらくは休息した方がよいとのことで、現在は万事休す状態で時間を持て余している。