自分らしいキャリア

禁酒12日目。

8/25(金)に開催された「働く女性の大交流会inくまもと」。
第一部の日経ウーマン元編集長の麓幸子氏の講演を聴きたくて参加した。
講演タイトルは、『職場で輝く女性とは～自分らしいキャリアを築くために～』。

以下は、自分の心に刻むべくメモしたことである。

1.居心地のいい場所にいては成長はない
2.ABC理論
　Activating Event　ある出来事
　Belief System　　 信念・思い込み
　Consequence　　 結果として生じる感情
　　※思い込み（考え方の癖）で行動が変わる
　　　→自分を不幸にしているのは自分の見方次第
3.学び直し　「学ぶことで人生に風穴が空いた」

1.について
企業に勤めていた時は異動が多く、全く畑違いの仕事にかかわったこともあった。
職場で飛び交う会話の言葉すらわからず苦労したこともあったが、任務を全うしたことは自分の自信につながっている。
あの時に経験させてもらえて本当に良かったと思う。

2.について
ネガティブなものの見方が行動に影響した結果、周囲の人を遠ざけ、自分のやることに義務を課してしまい、つらく苦しくなってしまう。
今は比較的ポジティブな私だが、「どうして私ばかりこんな目にあうんだろう？」と思えて苦しんだこともあった。
他の人と比較して一喜一憂しても、そもそも全く違う個性なのだから比較すること自体が誤っている、と思えるようになり、それからは随分と気持ちが楽になった。
今日の講演で、漠然と感じていたことを理論的に体系的に裏付けされたようで嬉しかった。この感覚でよかったんだな、と。

3.について
麓氏は50歳で大学院進学を決意し、修士号を取得されたと聞き、触発された。
これから行いたい事業に必要な知識を学ぶべく、秋から大学院の科目等履修生となることに決め、先ほど申込みが完了した。
秋から半年間、とても楽しみである。

講演を拝聴して自身をふりかえってみると、自分の恵まれていることを実感した。
喜びと幸せを感じた一日だった。